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眠りや日々の暮らしにまつわる、さまざまな情報をご紹介します。毎日の生活に取り入れやすいヒントを、やさしくお届けします。

【この布団で慣れちゃってるけど・・・】ぺたんこ布団を使い続けるデメリット「ふとんがぺたんこになってきたけど、まあ寝れてるしいいか・・・」」と思った経験はありませんか?私も今の仕事に就くまで…

【あなたの布団大丈夫?】毎日寝ている布団、目に見える汚れやカビがない限り、「まだ大丈夫かな?」と思いがちですが、目に見えない汚れやダニアレルゲンが少しずつ蓄積していっています。私もこの仕事…

【ダイエットだけじゃない?】腸活で睡眠の質を改善!こんにちは💁🏼‍♀️ふとんのみつやで働く《おふとん女子》です🤗皆さん、腸内環境のために何か心がけていることはありますか?ダイエットのために、食べ…

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