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滋賀の布団はふとんのみつや | 快眠ブログ

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睡眠に関する様々なアドバイスを掲載

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日々の生活や睡眠環境に関する有益な情報をお届けし、快適な眠りをサポートすることを目指してより良い睡眠を得るための情報やアドバイスなどを発信しております。睡眠に関する様々なテーマを取り上げ、お客様がより良い睡眠を手に入れるためのヒントやコツを掲載しています。また、快適な睡眠環境の整え方やリラックス法など、実践的なアドバイスも積極的にご紹介しています。

睡眠は、脳や体や心に色々なメリットがあります。しかし、実は睡眠にもデメリットがあるのをご存知でしょうか?長時間寝るのは、体に悪いともいいますよね。今回のブログでは、睡眠のメリットとデメリッ…

梅雨の季節は、寝心地が悪くなったり、寝苦しい日々が続くという方も多いのではないでしょうか?寝苦しい夜が続くと、ストレスが溜まってしまいますよね。今回のブログでは、梅雨の時期に寝心地が悪くな…

除湿シートには、色々な種類があり、選び方なども重要です。ベッドや敷布団など、使っている寝具によっても選ぶ除湿シートが違っています。今回のブログでは、使っている寝具別におすすめの除湿シートを…

除湿シートは、カビの繁殖を抑える為に、欠かせないアイテムになっています。たくさんの商品が発売されているので、どの商品を選べばいいのか悩む方も多いのではないでしょうか?しっかりと使っている布…

梅雨の時期に大活躍すると話題の除湿シートをご存知でしょうか?湿気の気になる時期だけでなく、普段から寝具を清潔に保つために、除湿シートはおすすめのアイテムです。除湿シートは、正しく使うことで…

梅雨は、湿度が高くなるため、自然と寝具にも湿気が溜まりやすくなります。梅雨の季節の湿気対策といっても、色々なモノがありますよね。しかも、寝具の種類などによって、湿気対策の方法がバラバラなの…

梅雨は、布団や洗濯物が外に干せないことも多く、湿度も高いので、湿気が気になりますよね。湿度が高くなってしまうので、他の季節以上に布団に湿気が溜まりやすくなってしまいます。布団の中に湿気が溜…

マイクロカプセルは、いい香りを持続させることで知られています。いい香りは、自分のモチベーションを上げるだけでなく、人に与える印象なども変わりますよね。しかし、マイクロカプセルは、香害に深く…

香害は色々なアイテムが原因になっていることを、他のブログでも紹介してきました。使用している本人だけでなく、周りの人にも香害の症状が出ることがあります。どのような場所で、香害の被害が出るかを…

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