冬に女性におすすめの快眠グッズ5選！

冬は、どうしても寒くて眠るまでに時間がかかってしまうという方も多いのではないでしょうか？

女性の場合、冷え性の方も多く、寒くて眠れず、睡眠の質が下がってしまう場合も。

今回のブログでは、冬の寒い日でも睡眠の質を下げずに眠れる、女性のおすすめのグッズ5選を紹介していきます！

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温めすぎには注意！

冬でも快眠をサポートするアイテムを紹介する前に、いくつかの注意点を紹介していきます！

寒さを感じているからといって、体や寝床などを温めすぎると、逆に睡眠の質が低下してしまう場合があります。

他にも、電気毛布や暖房なども、肌や喉が乾燥する原因になってしまうので、注意してください。

心地よい睡眠を得る為には、ある程度の冷えが必要になるので、無理に体を温める必要はありません。

 

冬に女性におすすめの快眠グッズ5選！

快眠グッズ①あったか湯たんぽ

⇒あったか湯たんぽはコチラ⇐

湯たんぽは、昔からある快眠グッズの代表的なアイテムです。

眠る時に、布団の中に入れておくと、ちょうど良い温度で温まることができます。

『あったか湯たんぽ』は、Yahoo!ランキング1位の商品になっていて、可愛いデザインも人気です。

デザインは、8種類も展開されていて、そのうちの4種類には尻尾と目のデザインが施されています。

手を中に入れれるようになっていて、女性だけでなく、小さいお子様にも大人気！

価格は、5.180円と少し割高ですが、セール期間中などは2千円代に値下げしていることがあります！

湯たんぽは充電式になっていて、8分で温めが完了するだけでなく、コードレスでの使用も可能です。

カバーも水洗いがOKなので、衛生面での心配もありません。

1回の充電で、長時間使うことができるので、睡眠の時以外にもおすすめです！

 

快眠グッズ②保温用ネックウォーマー

⇒保温用ネックウォーマーはコチラ⇐

眠る時に、首元などが寒くて眠れないという女性におすすめの快眠グッズは、『保温用ネックウォーマー』です。

このアイテムは、首から肩までをしっかりと保温してくれるだけでなく、顔も温めることができます。

ワキの部分にゴムが付いているので、寝がえりなどをうった時も、ズレる心配がありません！

日中の家事などの時にも、使いやすいデザインになっているので、睡眠の時以外も活躍するアイテムです！

触り心地もなめらかで、ボタンで簡単に着脱することができるので、締め付けられてるような感覚が苦手な方にもおすすめ！

Yahoo!での価格は、2.377円と比較的リーズナブルになっています。

快眠グッズ③もはや、ねこシリーズ

⇒もはや、ねこクッションはコチラ⇐

『もはや、ねこ』シリーズは、ねこ好きの間で話題になっている快眠グッズです。

クッションや枕カバーや布団など、色々なアイテムが発売されています。

『もはや、ねこ』は、その名前の通り猫のような素材と温かみを持ったアイテムなのです。

触り心地にとことんこだわっているだけでなく、+3.8℃の温かさを実現した快眠グッズです。

カラー展開も豊富で、ねこの柄にちなんだデザインになっています。

クッションの価格は、Yahoo!だと3.999円と他サイトよりも比較的リーズナブルになっていました。

プレゼントなどにもおすすめの快眠グッズになっています。

 

快眠グッズ④ホッとする枕

⇒ホッとする枕はコチラ⇐

冬の寒い時期は、肩こりなどが悪化する人も多いのではないでしょうか？

そんな女性におすすめのなのが、首や肩が『ホッとする枕』です。

その名前の通り『ホッとする枕』は、首と肩を温めることのできる快眠グッズになっています。

温度調節が4段階になっていて、最大40℃まで温めることが可能です。

タイマー機能付きで、15分～60分の間の4段階でセットすることができます。

温まりすぎる心配がなく、使用の時は5分程度で温めが完了します。

首や肩への負担が軽減されるような設計になっているので、肩こりなどに悩んでいる方には特におすすめ。

Yahoo!では、5.950円で販売しているので、プレゼントなどにも人気です。

 

快眠グッズ⑤ぐっすリフレ

⇒ぐっすリフレはコチラ⇐

冷え性の女性は、足がむくみやすく、眠りにつきにくいという悩みを抱えている方が多いです。

そんな女性におすすめなのが、『ぐっすリフレ』です。

靴下などを履いて眠るのが嫌な人に特におすすめのアイテムで、足の裏に付けるだけで効果を得ることができます。

コリと血流の改善に効果があり、自分の体温で温まるので、体が温まりすぎるのが苦手な方にもおすすめ！

分解して洗えるだけでなく、場所なども取らないので、保管にも困りません。

冬だけでなく年中使えるアイテムなので、プレゼントなどにもおすすめの快眠グッズになっています！

Yahoo!では、1.980円とリーズナブルな価格になっているので、是非試してみてください。

 

まとめ

今回のブログでは、冬におすすめの快眠グッズを紹介していきました。

快眠グッズは、プレゼントなどにも最適なアイテムになっています。

自分で使うだけでなく、冷え性の女性などにもプレゼントしてみるのもいいでしょう。