前回のブログでは、香害の原因などを紹介していきました。

日常生活で使っているあらゆるモノが、香害の原因になっています。

実際に化学物質過敏症や香害で、どのような症状が出るのかをご存知でしょうか？

今回のブログでは、香害の症状や対策方法などを紹介していきます。

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香害の症状とは？

化学物質過敏症の一種でもある香害の症状は、たくさんあります。

人によって、症状の軽さや重さが違っていて、長引く期間なども異なっています。

香害の症状を紹介していきます。

香害の症状①粘膜刺激症状

香害の症状の1つ目は、粘膜刺激症状です。

主に、目のかゆみや鼻水やのどの痛みなどが中心になっています。

目のかゆみが重症化することで、結膜炎などになる場合も多いです。

人によっては、肌が荒れたり、蕁麻疹のようなモノが出る可能性があります。

香害の症状②自律神経症状

香害の症状の2つ目は、自律神経症状です。

自律神経症状は、頭痛や寒気などになっています。

熱などが出ることはないので、風邪などではなく、頭痛や寒気が続く場合が、化学物質過敏症の可能性もあります。

香害の症状③神経症状

香害の症状の3つ目は、神経症状です。

主な神経症状は、手の震えや麻痺などの症状が出ることがあります。

脱水症状などでも、手の震えなどが出る場合があるので、注意してください。

香害の症状④不定愁訴

香害の症状の4つ目は、不定愁訴（ふていしゅうそ）です。

不定愁訴は、他の人には伝わりにくい症状のことになっています。

主に、筋肉痛のような痛みや倦怠感などが多いです。

他にも、疲労感や関節痛なども、化学物質過敏症の不定愁訴の症状になっています。

香害の症状⑤下痢や嘔吐

香害の症状の5つ目は、下痢や嘔吐です。

化学物質過敏症が原因で、下痢が続くという方も多いです。

症状がひどい方などは、香害が原因で嘔吐する場合もあります。

香害の対策方法は？

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香害は、たくさんの原因があります。

そのため、原因になっているモノ全てを避けることは、とても難しいです。

人によって、どの合成化学物質に反応しているのか？は、見分けるのがとても大変です。

香害の症状が出ている方は、無添加・無香料のアイテムを使うことがおすすめです。

完全な無添加・無香料のアイテムは少ないですが、少しでも肌などに触れる化学物質を減らすのがいいでしょう。

夏などは、制汗剤や汗拭きシートなどにも注意してくださいね。

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まとめ

今回のブログでは、香害の症状と対策方法を紹介していきました。

香害の症状は人それぞれになっているので、悪化や慢性的な症状にならない為にも、しっかりと対策を取ってくださいね。