花粉症が睡眠に及ぼす影響と対策を紹介! 暖かい季節が近づく一方で、花粉に悩まされているという方も多いのではないでしょうか?花粉症は、日中だけでなく、睡眠にも深く関わりがあります。睡眠の質が低下することによって、睡眠障害を引き起こ…