【寝ている間にもしかして・・・】
口呼吸しちゃってませんか？

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@ofuton.mitsuya

朝起きてみると、
「喉がなんだか乾燥している...」
「唇が渇いている...」
「え、いびきかいてた！？」
というようなこと、ありませんか？

そんなとき、もしかしたら口呼吸をしてしまっているかも。

今回は、
口呼吸しているかもチェックリストで自分に心当たりがあるか見直してもらい、
その上で、
口呼吸は何が一体良くないのかデメリットと、
改善できる方法をご紹介したいと思います❣️

皆さんのご参考になりましたら幸いです❣️🤗

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🍀ふとんのみつやとは🍀
滋賀県栗東市にある、
ふとんの打ち直し・丸洗い専門店です✨🤭

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ふとんのみつや
〒520-3031
滋賀県栗東市綣４丁目４−２４
TEL:077-599-0750

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