滋賀の布団はふとんのみつや | 快眠ブログ

快眠を得る為には、寝る前の飲み物なども重要なポイントになっています。よく眠れるドリンクもあれば、寝る前に飲んでしまうと寝つきが悪くなるドリンクも…。今回のブログでは、寝る前におすすめの飲み物…

季節に関係なく、寝つきが悪い・睡眠が浅いなど睡眠に関する悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？寝つきが悪い原因などを知ることで、解消できる可能性があります。原因に合わせて、眠れない…

季節が変わって気温が下がり始めると、寒くて布団から出られないなんて方も多いのではないでしょうか？寒い朝が苦手で起きられない方は、原因を知っておくのがいいでしょう。今回のブログでは、寒い朝に…

寝心地を良くするためには、定期的に布団と寝具の手入れが必要です。しかし、布団を干すだけでは、十分な手入れをしているとは言えません。正しい布団の干し方や、時間などをご存知でしょうか？他にも、…

テンセル素材を使った掛け布団が、最近人気ですよね。そもそも、テンセル素材って何？という方も多いのではないでしょうか？一年中使えるだけでなく、洗える掛け布団を探している方などには特におすすめ…

季節が変わり、寒くなってくると寝る時に足が冷えることがありますよね？足元が冷えることによって、寝つきが悪くなることがあります。靴下を履くのは良くないなど、色々な情報が飛び交っていますが、正…

夏が終わって秋になり、布団を変える季節がやってきました。どの布団が秋におすすめなのか？気温の変化が激しい時期なので難しいですよね。今回のブログでは、秋の季節におすすめの布団5選や、いつから変…

コインランドリーやクリーニングといえば、衣類関係を連想しますよね。寝具の天日干しや布団乾燥機だけでは、手入れが不十分な場合があります。その為、寝具の手入れにはコインランドリーがおすすめなの…

洋服と同じように、寝具にも衣替えの時期があります。寝具の衣替えといっても、どの季節にするべきなのか？疑問に思っている方もいるのではないでしょうか？そもそも季節にあった布団とは？どのような準…

暑い日に眠れないなんて方も多いのではないでしょうか？眠れない時の対処法を知っておくことで、快眠を手に入れることが出来るかもしれません。暑い日に寝付けない原因なども知っておくことで、対処がし…