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寝ても眠たいと感じたり、疲れが取れないという方は、実は肩こりが原因かもしれません。 肩こりを解消することによって、睡眠の質がアップする可能性があります。 今回のブログでは、寝ても眠たい理由になっているかもしれない、肩こり […]

掛け布団は、色々な素材のモノがあるので、軽さなどが違っています。 重い方が眠れると、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 今回のブログでは、掛け布団は重い方が眠れるのか？軽さと睡眠の関係を紹介していきます。 掛

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寝具・布団には寿命があるのをご存知ですか？ 自分の家の布団の素材や、何年同じ寝具を使っているのかをしっかりと把握している方ばかりじゃないですよね。 素材などを知ることで、寝具・布団を長く使うことができるかもしれません。

足枕は、色々なアイテムが発売されていて、ランキングなども注目されています！ 今回のブログでは、足枕のおすすめ人気ランキングTOP7を紹介していきます。 それぞれの足枕の効果や高さなども、合わせてチェックしてみてください。

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