自宅で布団の手入れはできる？正しい方法を紹介！
寝心地を良くするには、「布団の手入れ」がとても重要です。 清潔な状態で眠るためにも、正しい手入れの方法を知る必要があるのです。 今回のブログでは、自宅で正しく布団の手入れができる方法を紹介していきます。 自宅で布団の手入 …
2022年12月
快眠と寝床内気象の関係は？睡眠環境を整えよう！
快眠を得るには、寝床内気象を最適に保つことが重要です。 聞き慣れない言葉なので、「寝床内気象ってなに？」という方も多いのではないでしょうか？ 寝床内気象は、睡眠の環境を整えるには、欠かせない要素の１つなのです。 今回のブ …
快眠を得る方法は？寝る前のおすすめの行動3選！
眠れない日や寝心地の悪い日などが続くと、体調が悪くなってしまうなんてこともありますよね。 快眠を得る方法を知っておくことで、次の日の目覚めが変わってきます。 今回のブログでは、快眠を得る方法と寝る前のおすすめの行動3選を …
布団乾燥機の正しい使い方とコツは？ダニを退治しよう！
布団乾燥機は、布団だけでなく、色々なモノに使える便利なアイテムです。 しかし、正しい使い方を知らないとしっかりとした効果が得られていない可能性があります。 ダニなどを退治する為には、正しい使い方を知る必要があるのです。 …
