布団の干し方と時間は？素材別に紹介！
季節に関係なく、布団のお手入れは快眠を得るための重要なポイントになっています。 布団の正しい干し方をご存知でしょうか？ ただ天日干しをすればいいというわけではなく、素材別に干す時間などが異なっているのです。 今回のブログ …
ふとん
布団の素材・種類は？特徴を紹介！
布団には、色々な素材が使われていますが、特徴などをご存知ない方も多いのではないでしょうか？ 素材の種類だけでなく、特徴を知っておくことで、自分に合った布団を見つけやすくなります。 今回のブログでは、布団の素材・種類だけで …
睡眠の質と自律神経の関係は？解消法3選！
季節に関係なく眠れない日が続くことや、眠っても寝た気がしないということはありませんか？ 不眠の原因には色々なものがありますが、その中でも、自律神経の乱れが快眠を邪魔している可能性があります。 今回のブログでは、睡眠の質と …
布団の種類とサイズは重要？一覧で紹介！
快眠に眠るためには、布団の種類とサイズだけでなく、選び方が重要なポイントです。 普段、自分が使っている布団の種類をご存知ですか？ 知らないという方も案外多いのではないでしょうか？ 今回のブログでは、布団の種類やサイズだけ …
自宅で布団の手入れはできる？正しい方法を紹介！
寝心地を良くするには、「布団の手入れ」がとても重要です。 清潔な状態で眠るためにも、正しい手入れの方法を知る必要があるのです。 今回のブログでは、自宅で正しく布団の手入れができる方法を紹介していきます。 自宅で布団の手入 …
快眠と寝床内気象の関係は？睡眠環境を整えよう！
快眠を得るには、寝床内気象を最適に保つことが重要です。 聞き慣れない言葉なので、「寝床内気象ってなに？」という方も多いのではないでしょうか？ 寝床内気象は、睡眠の環境を整えるには、欠かせない要素の１つなのです。 今回のブ …
布団の打ち直しの季節はいつ？冬がおすすめ！
布団の打ち直しは、いつの季節がおすすめなのかご存知でしょうか。 使っている布団の状態などによって、寝心地が変わります。 寒い季節を乗り越える為には、布団の打ち直しがおすすめです。 今回のブログでは、布団の打ち直しの季節は …
テンセルの肌掛け布団がおすすめ？一年中使える洗える寝具！
テンセル素材を使った掛け布団が、最近人気ですよね。そもそも、テンセル素材って何？という方も多いのではないでしょうか？一年中使えるだけでなく、洗える掛け布団を探している方などには特におすすめの寝具になっているのです。今回のブログでは、話題のテンセル素材の肌掛け布団がおすすめの理由や、特徴とメリットなどを紹介していきます。
秋におすすめの布団5選！いつから変えるべき？
夏が終わって秋になり、布団を変える季節がやってきました。どの布団が秋におすすめなのか？気温の変化が激しい時期なので難しいですよね。今回のブログでは、秋の季節におすすめの布団や、いつから変えるべきなのかなどを紹介していきます。
